Coaching
Coaching er en målrettet proces, hvor jeg fungerer som din vejleder, støtte og motivator. Gennem samtaler og interaktioner hjælpes du med at identificere mål, overvinde forhindringer og udvikle handlingsskridt mod mere succes i dit liv.
Jeg giver dig et empatisk, dialogisk og refleksivt rum, hvor vi sætter dine mål og udfordinger i fokus. Vi ser på nuet og fremtiden, mere end fortiden. Du vil blive støttet og udfordret, så du både kan handle og acceptere det som skal til, for at nå dine mål. Forløbet tilpasses dine behov og vi trækker på det bedste indenfor coaching og psykoterapi. Du vil på denne måde få et mere balanceret udbytte af dit forløb, hvor dine potentialer udvikles og dit trivsel er i centrum.

Støttende Coaching
Med støtte og klarhed kan jeg hjælpe dig med at se dine muligheder og få dig og dine ressourcer frem i lyset. Under forløbet kommer vi ind på det som du står overfor og belyser tingene.
I dit forløb taler vi om:
– mål du vil du sætte dig
– dine ambitioner.
– klarlægning af dine muligheder
– dine succeskriterier og udfordringer.
– dine første realistiske skridt.
– hvad der tilbageholder dig
– hvordan kunne planene se ud
Det kan også dreje sig om:
– personlig udvikling.
– sparring omkring relationsarbejde
– en konkret situation
Fordelene ved Coaching
Forbedret Selvbevidsthed: Gennem refleksion og udforskning hjælpes med at opnå dybere selvindsigt. Dette fører til bedre forståelse af dine tanker, følelser og adfærd.
Overvindelse af Hindringer: Coaching udruster dig med strategier til at overvinde hindringer og begrænsninger. Du lærer at konvertere udfordringer til muligheder.
Forbedret Kommunikation: Coaching inkluderer ofte træning i kommunikation og samarbejde, hvilket forbedrer dine interpersonelle færdigheder.
Bæredygtig Succes: Coaching lærer dig ikke kun at nå mål, men også hvordan du opretholder og bygger videre på dine resultater over tid.
Klarlægning af Mål: Du hjælpes dig med at definere klare og realistiske mål. Dette giver dig retning og fokus i din personlige og professionelle rejse.
Individuel Tilpasning: Coaching skræddersyes til dig og tilpasses dine unikke behov, udfordringer og styrker.
Styrket Selvtillid: Gennem opnåede fremskridt og succesoplevelser øges din selvtillid og tro på dine evner.
Professionel Vækst: Karriereorienteret coaching kan bidrage til at forbedre din ledelse, beslutningstagning og præstationsniveau.
Til dig fra mig
Ofte, så spænder vi selv ben for vores egne drømme, og dermed også for vores potentiale. Det kan være svært selv at opdage, men det kan som regel mærkes på en eller anden måde. Forfølg endelig dine drømme og passion, så du kan blomstre i dit privatliv og karriere.
Du får min støtte og solide erfaring både som selvstændig gennem 20 år, men også den erhvervs- og livserfaring som jeg har med mig.
Vores refleksive rum vil altid være empatisk og ligeværdigt, så du kan se og mærke dine behov og række ud efter dine drømme. Både arbejds- og privatlivet er dele af vores liv og disse skal hænge sammen. Det er vigtigt, at du føler dig glad og fri. Det ske bedst, når vi bruger vores fulde potentiale og når livet giver mening.
Jeg hjælper dig fra selvtillid til mere selvværd, og med støtte, så du på denne måde kan vokse og invester i dig selv og din fremtid. Vi udforsker mulighederne og former en positiv retning for dit arbejds- og privatliv og større trivsel og glæde generelt.
Udforsk alle vores behandlinger
Opdag vores forskellige behandlinger og skab harmoni i krop og sind. Udforsk vores brede udvalg af velværeprogrammer, der tilpasses dine individuelle behov.
Book behandling
Bestil nu, så kontakter vi dig hurtigst muligt. Har du brug for hjælp? Vi er her for dig. Kontakt os gerne for at få personlig assistance og svar på dine spørgsmål.