Mærk dig selv i hverdagen
Hos Kornval Yoga har vi nærvær, omsorg og livsstilsændring i fokus. Vores Yoga bygger på ‘Intelligent yoga’ der balancerer dit hormon- og nervesystem samtidigt med du styrker og strækker bindevæv og muskler. Når din krop er sund og rask, så gør den ikke ondt. Du vil derimod mærke hvordan du kommer til at trives mere mentalt, fordi din krop begynder at arbejde med. En glad, fleksibel og smidig gør underværker.
Yoga vil derfor gavne din trivsel betydeligt og hjælpe dig med at leve det gode liv, hvor du er opmærksom på det, din krop fortæller dig. Kernen i yoga er vejrtrækning, bevægelse og meditation.
Yogalærer, Sundhed Kandidat
Yogalærer og Pædagog
Alle kan være med
Sted
Kornval Yoga, Søborg Hovedgade, 2860 Søborg. 15 min. gang fra Dyssegård, Vangede Station, og Kildebakken 5 min (Farum-toget) Bus ude foran døren: 6A, 68, 43 og 42.
