Skip to main content

HeartMath Forløb

1-1 HeartMath Forløb

Skab ro, energi og balance med HeartMath

Forløbet hjælper dig med at reducere stress og finde mere ro, fokus og overskud i hverdagen. Du vender så at sige den hormonelle stress-ubalance til RO og restitution, så der er mere af dig!
Jeg er uddannet Psykoterapeut og HeartMath Coach og har arbejdet indenfor feltet i over 25 år. Med forklaring, støtte og omsorg hjælpes og guides du tilbage til din naturlige tilstand.
HeartMath er din ‘trænings-makker’ undervejs, som kan måle når din hjerne og hjerte er i samstemning/Kohærens – det gør vi sammen gennem øvelser, som du direkte kan måle og øve derhjemme.

Pris: 3333 kr. +365 kr. pr. år. for en app. (valgfrit)
3x 1-1 Coaching sessions (BONUS: 2x RO Event med Breathwork og LydHealing -vælg dato nedenfor)

Det magnetiske felt i hjertet med Kornval-yoga og HeartMath

Det starter i hjertet

Hjertet er et nanosekund hurtigere end hjernen – alting lageres først i hjertet! Idag tror mange, at alt starter i hjernen, men ud fra videnskaben antages idag, at vi kun bruger 5-10% af vores bevidsthed/hjernen og hvor 90-95% ligger i ubevidste vaner. Wau … hvad så😮 ?

Hjernen skal bruges med viden – og ved at arbejde med hjertets kohærens gennem viden, skaber du en samklang mellem hjerne og hjerte. Det påvirker indirekte det ubevidste sind (de 90%), og hjælper med at reducere stress og frygt, som er indlejret i det ubevidstes reaktionsmønstre. Hjernen bliver dermed mere modtagelig for positive ændringer, så intentioner og nye tankemønstre bevidst indsættes i det ubevidste.

Du får

3x  1-1 HeartMath Coaching (2x 60 min)
– vejrtrækningsøvelser for Hjerte og Hjerne samstemning
– afmontering af Energi-dræner og traumer
– tankernes- og Følelser landskaber
– om hjerne og hjerte neurologi/manifestationer 
2x RO Events (vælg 2 datoer, se nedenfor)
– breathwork som følelsesforløser
– lydHealing med Krystal, Synge og Klangskåle
– vælg 2 datoer – Book i Yoga app.
Man. kl. 19-21, d. 3.11 + 8.12 + 29.12., 2025.
Tor. kl. 19-21, d. 22.1 + 19.2 + 19.3, 2026 

Praktisk del hjemmefra
– Øvelser i app. Træning Hjerte Kohærens (HearthMath) 

HeartMath med Kornval-Yoga

Hjertets Power-felt

Vidste du at hjertet har et Magnetisk felt?
Vi har været fokuseret på hjernen i så mange år- men det er i hjertet at det starter!
Jeg forklarer og har trukket det bedste ud af min læring gennem de sidste 25 år sammen med evidens (simpelt) om hvordan hjerte og hjerne neurologi samarbejder med resten af kroppen.
Det bliver nn personlig rejse med overblik og erfaring om hvordan du kan navigere bedre og mere BEVIDST i dit liv, og ud fra dine værdier. Du lærer at navigere uf fra et trygt sted om omkring hvordan, at DU bedre kan tage DINE bevidste valg. 
Deltag med fordel på yin-og meditationhold. Online er også en mulighed. Medlemsskab for 2 måneder kræves eller klippekort.

Det magnetiske felt i hjertet med Kornval-yoga og HeartMath

Breathwork, LydHealing

Med dette forløb får du 2x RO Event.
Breathwork er en kraftfuld teknik og når det kombineres med LydHealing fra krystal-, synge- og klangskåle, så får det kroppens nervesystem i RO.
Breathwork er mange forskellige slags vejrtrækningsøvelser og kan kombineres i mange retninger. Nogle sætter energi i gang, hvor andre forløser. Med Pias mere end 25 års erfaringer er du i trygge hænder og bliver passet på. Pia er uddannet Psykoterapeut, HeartMath Coach, Breathworker og meget mere og kombinerer det helt rette indre miljø for dig. 
Breathwork hjælper med at skabe ro og harmoni i kroppen, hvilket gør det muligt at omprogrammere negative mønstre i det ubevidste sind. 

Meditation

Lev Dit Liv Bevidst

Nuets muligheder

Nuet er tilstede i os alle og kan aktiveres gennem Hjertets Kohærens og Breathwork. Under forløbet får du indblik i din Personlige Frekvens og hvordan du kan bruge det i sammenhæng med til at skabe positive ændringer i dit liv.

Hver enkelt af os har et unik aftryk af frekvens eller vibration. Du vil få overblik over hvordan sind, hjerte, hjerne, biologiske tilstand. og energi-centre er koblede sammen. Fx. så genererer hjertet det stærkeste elektromagnetiske felt i kroppen, når det er i koherens også udsender vi en højere, mere harmonisk frekvens som interagerer med Nuet og Feltet.

Lyder dette interessant?

Tilmeld dig i dag

Kontakt evt. Pia på 4079 2245. eller udfyld kontakt formularen via ‘Kontakt knappen’

Book event

Bestil nu, så kontakter vi dig hurtigst muligt. Har du brug for hjælp? Vi er her for dig. Kontakt os gerne for at få personlig assistance og svar på dine spørgsmål.

  • Per Hansen

    Retræte...

    En weekend med 12 søde kvinder. Hvad kan egentlig gå galt? Ingenting er svaret :) Masser af yoga, dejlige lyde og stemninger, super dejlig mad, hygge, saunagus, afslapning og meditation.Tak for en super weekend

  • Elisabeth Faber Weinreich

    Er lige kommet hjem efter et skønt, skønt yoga retræte i Tisvilde. Var afsted for anden gang sammen med Pia, og jeg havde endnu engang en fantastisk oplevelse - mon ikke der også bliver en tredje gang Jeg bliver inspireret til en sundere livsstil i kombination med at jeg kommer helt ned i tempo. Udover yoga, meditation, badning, sauna, klang og lyd healing og vegansk mad opstår der en masse gode samtaler og lattermusklerne bliver godt trænet. Tak for en uforglemmelig weekend
  • Emina Sisic Jensen

    Efter et weekend retræte med Pia er jeg helt fyldt op af ro, positive tanker og et nærvær, der på alle måder var tiltrængt. Med en dejlig kombination af yoga, meditation, lydhealig, sauna og virkelig lækker plantebaseret mad, tager jeg uendeligt meget med videre herfra. Jeg vil varmt anbefale Pia - og det nærvær og fokus på nuet som hun videregiver

  • Karina Jørgensen

    Da jeg fortalte  min læge at jeg gik til yoga og håndbold. Fik jeg meldingen. "Forsæt gerne så længe til yoga som muligt, så længe det ikke gør ondt.”  Jeg har altid følt mig ganske tryg i deres hænder. Lige nu er der en uge til termin. De forskellige hold gør det muligt, at tilpasse niveauet til der hvor jeg har været og er i min graviditet. Har faktisk tænkt mig at fortsætte så længe jeg kan.

  • Karina Kvisgaard

    ornval Yogas Relax & Mindfulness yoga-hold er fantastiske. Du får strukket kroppen igennem, trukket vejret og opløst spændinger, og bagefter føler du dig helt afslappet og grounded.Det foregår på små hold med en hyggelig afslappet stemning. De har mange forskellige slags yoga-hold, fx også hatha yoga og hot yoga.

  • Kristina Mauer

    Super stemning, total afslapning, fri holdvalg. Makes you forget everything else and concentrate on yourself for 1,5 hours! Pia helps you to put yourself top of your to-do list!