Holdplan
-
MANDAG
BOOK HER
Kl 09 – 10.15 Mild Flow & Stræk
Kl 09 – 10.15 ONLINE Mild Flow & Stræk
Kl 15 – 15.45 Meditation & Vejrtrækning.
Kl 15 – 15.45 ONLINE Meditation & Vejrtrækning.
Kl 16 – 17.00 Mild Flow & Stræk.
Kl 16 – 17.00 ONLINE Mild Flow & Stræk.Kl 17.15 – 18.30 Flow & Puls
Kl 17.15 – 18.30 ONLINE Flow & Puls. -
TIRSDAG
BOOK HER
Kl 17.15 – 18-30 Flow Yoga
Kl 17.15 – 18.30 ONLINE Flow Yoga.Kl 18.45 – 19.45 Yin & Vejrtrækning
Kl 18.45 – 19.45 ONLINE Yin & Vejrtrækning
Kl 20-21: Mild Flow & Stræk
Kl: 20-21: Online Mild Flow & Stræk -
ONSDAG
BOOK HER
Kl 10.00 – 11.00 Yin & Vejrtrækning
Kl 10.00 – 11.00 ONLINE Yin & Vejrtrækning
Kl 16.00 – 17-00 LUN Yang Yin Yoga
Kl 16.00 – 17.00 ONLINE Lun Yang YinKl 17.15 – 18.30 HOT Flow ‘Yoga II
Kl 17.15 – 18.30 ONLINE HOT Flow ‘Yoga II -
TORSDAG
BOOK HER
Kl 16 – 17.00 Flow & Core.
Kl 16 – 17.00 ONLINE Flow & Core.
Kl 17.15 – 18-30 Flow Yoga & Balance
Kl 17.15 – 18.30 ONLINE Flow Yoga & BalanceKl 18.45 – 19.45 Yin & Vejrtrækning
Kl 18.45 – 19.45 ONLINE Yin & Vejrtrækning -
FREDAG
BOOK HER
Kl: 8-9: Yin & Vejrtrækning
Kl 8-9: Yin & Vejrtrækning
Kl 09 – 10.15 Mild Flow & Stræk
Kl 09 – 10.15 ONLINE Mild Flow & Stræk
Kl 09.15- 10.30 Yoga Relax & Mindfulness
Kl 09.15- 10.30 ONLINE Yoga Relax & Mindfulness
Kl 16 – 17.30 Mindfull Yoga & Lyd Meditation
Kl 16 – 17.30 ONLINE Mindfull Yoga & Lyd Meditation -
LØRDAG
BOOK HER
Kl 08.30 – 9.45 Mild Flow & Flex
Kl 08.30 – 9.45 ONLINE Mild Flow & Flex
Kl 10.00- 11.00 Mild Flow & Core
Kl 10.00- 11.00 ONLINE Mild Flow & Core -
SØNDAG
BOOK HER
Kl 10.00 – 11.15 HOT Flow ‘Yoga
Kl 10.00 – 11.15 ONLINE HOT Flow ‘YogaKl 11.30 – 12-30 Mild Flow & Stræk Yoga
Kl 11.30 – 12-30 ONLINE Mild Flow & Stræk Yoga
Her får du et overblik
Udforsk vores mangfoldige udvalg af yoga holdtyper, skræddersyet til at imødekomme enhver krops og sindets behov. Vores hold spænder fra beroligende og meditative klasser til energifyldte og styrkende sessioner. Uanset om du søger at forbedre din fleksibilitet, styrke din kerne eller finde indre balance, har vi det perfekte yoga hold til dig. Oplev vores varierede og inkluderende yoga holdtyper, der guider dig på din rejse mod trivsel og velvære.
Når du tilmelder dig med et medlemskab kan du vælge alle holdtyper i forhold til dine behov. Vi har Hot/Lun Yoga med infrarød varme, som gavner din træning og ikke mindst smidheden og smertelindre. Læs mere on Infrarød varme HER
Planlægge din yogapraksis med forudgående booking. Alle vores ugentlige hold er faste og du kan både book en fast hold dag, hvis du ønsker det, samt have fleksible dage. Afmelding indenfor 4 timer.
Booking og køb af prøvetime og medlemskab nemt via Booking Appen. Hent Appen ned til mobilen eller Tablet. Du er også velkommen til at købe og book via hjemmesiden.
Tilmeld dig i dag
Kontakt evt. Pia på 4079 2245. eller udfyld kontakt formularen via ‘Kontakt knappen’